Fizioterapija
Fizioterapevtske storitve vključujejo zdravljenje s pomočjo naravnih sredstev, med katere štejemo toploto, svetlobo, električne tokove, vodo, gibanje.
S temi postopki sprožimo izločanje strupenih snovi iz tkiv in telesa, pospešimo izmenjavo hranilnih snovi med celicami, umiritev bolečin, povečanje obrambnih sposobnosti organizma in dvig splošne psihofizične pripravljenosti.
Kineziterapija
Izberemo jo vedno, kadar želimo z vajami izboljšati mišično moč in gibalno spretnost. Kineziterapija ima tudi protibolečinski in pomirjevalni učinek. Telesne vaje v bazenih s termalno vodo olajšajo ponovno pridobitev popolne gibljivosti. Voda namreč razbremeni telo in olajša gibanje.
V Centru zdravja Olimia tako izvajamo:
- Vaje za hrbtenico
- Vaje za sproščanje
- Pilates
- Vaje pomlajevanja
Stabilizacija je tehnika učenja oz. vadbe kontrakcij globokih mišic hrbtenice in nekaterih sklepov. Mišice, ki jih obravnavo pri učenju te tehnike so stabilizatorji hrbtenice in zato pomembno podprejo zdravje hrbta. Tehnika temelji na zelo zmernih, počasnih in dolgo časa trajajočih kontrakcijah lokalnih mišic obravnavanega segmenta.
Mehanoterapija
Je terapija, ki s podtlakom vpliva na mikrocirkulacijo. Uporabljamo jo pri zdravljenju športnih poškodb in oteklin različnega izvora, motenj cirkulacije, je podpora pri hujšanju in pri obravnavanju celulita. Skrajšuje tudi čas utrujenosti v nogah po napornem treningu.
Je terapija z nadpritiskom. Pospeši odplavljanje oteklin, nastalih zaradi različnih vzrokov, izboljšuje prekrvavitev in zato oskrbo tkiv s kisikom in hranilnimi snovmi (kronična venska insufienca, razjede goleni,..) in pospešuje izločanje odpadnih presnovnih snovi in odvečnih tekočin iz telesa.
Ultrazvočna energija ima mehanične in toplotne učinke. Uporabljamo jo pri zdravljenju degenerativnih obolenj (artroze, spondiloze), revmatičnih obolenj, po poškodbah kosti in mehkih tkiv, za mehčanje in zmanjševanje brazgotin.
Elektroterapija
Uporabljamo diadinamske in interferenčne tokove, TENS, elektrostimualcijo ter biostimulacijo z laserjem. Izvajamo tudi iontoforezo.
Edini v Sloveniji uporabljamo Rebox. Z njim uspešno obravnavamo mnogo akutna in kronična bolezenska stanja. Med drugim: bolečine v vratni in ledveni hrbtenici, akutne poškodbe obsklepnih tkiv (vezi, mišic), kronična vnetna stanja vezivnih tkiv.
Magnetoterapija
Deluje na principu elektromagnetnega valovanja, ki vpliva na biokemične in biofizikalne procese v celicah. S to terapijo vplivamo na boljšo presnovo in obnovo celic. Uspešno jo uporabljamo pri obravnavanju mnogih ortopedskih, nevroloških in internističnih bolezni, pa tudi v rehabilitaciji telesnih poškodb.
Manualne tehnike
Metoda Cyriax je terapevtski način obravnave sklepov in mehkih tkiv. Združuje vidike manualne obravnave hrbtenice in velikih sklepov, kakor tudi ciljane obravnave mišic, tetiv in vezi. Pred vsako obravnavo pa opravimo zelo natančna diagnostika prizadetih struktur. Diagnostika začne z anamnezo, ki ji sledi pregled, otip in funkcionalno testiranje obravnavanega področja. Ko imamo diagnozo izberemo najučinkovitejši terapevtski postopek. Pri tem upoštevamo osebnost posameznika, pa seveda trajanje in lokalizacijo okvare. Izbiramo med različnimi terapevtskimi možnostmi: globoko prečno masažo (frikcijo), manipulacijo, mobilizacijo in trakcijo. Pomemben del te fizioterapevtske obravnave je ravno prečna frikcija, ki bi jo poenostavljeno lahko opisali kot specialno masažno tehniko mišično-tetivnih prehodov in nasadišč tetiv na kosti. Na teh prehodih tetiv nastanejo bodisi zaradi športnih ali kroničnih preobremenitev zelo pogosto vnetju podobne spremembe, ki so običajno zelo boleče. Takšne so na primer: bolečine v ramenskih sklepih, teniški komolec, draženje ahilove tetive, nateg vezi kolenskega ali skočnega sklepa. Z metodo po Cyriaxu lahko z nekaj zaporednimi terapijami obvladamo te vnetju podobne spremembe in med tetive ujet izliv tkivnih tekočin, vplivamo pa tudi na samo strukturo tetiv.
Tehnika triger točk je uspešna manualna terapija, kjer s posebno tehniko in zaporedjem prijemov sprostimo napete triger in boleče točke mišic. Tehnika je primerna tako pri akutnih kot tudi pri kroničnih, dalj časa trajajočih težavah še zlasti, kjer zaradi predolgo trajajočih napetosti mišic pride do prenesene bolečine ali parastezij.
Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija pravzaprav pomeni smiselno součinkovanje mišic in živcev. Ta aktivna metoda temelji na definiranih vzorcih gibanja. S temi in določenimi tehnikami lahko delujemo terapevtsko. Kot stimule uporabimo pritisk, raztezanje, upor ali vlečenje določenih struktur. Izbira in uporaba vzorcev in tehnik je vedno individualna, pač glede na težavo, ki jo terapevt obravnava. Terapija vedno zajame celega človeka in izrabi njegove močne telesne dele s ciljem v oslabelih doseči normalno motorično funkcijo. PNF pa posameznika podpre tudi psihološko. Ob uporabi te metode doživimo, občutimo svojo moč in tako, pozitivno motivirani zmoremo ciljane aktivnosti, ki pomenijo ublažitev ali rešitev zdravstvenih težav. PNF pa lahko izvajamo tudi preventivno, kot pripravo na ekstremne telesne obremenitve.
