+ Izberite oznake

hišni ritual
hoja z bosimi stopali
hrbtenica
kopel
napitek
prerojeno življenje
savne
selfness
spanje
sprostitev
termalna voda
zdravja
zdravje

Kako si pripravite zdrav in dober napitek?

Drobec vašega časa v Termah Olimia želimo izkoristiti tako, da vas seznanimo s tem, kako si lahko sami pripravite zdrav napitek iz sezonskega sadja in zelenjave. Napitke, za katere smo prepričani, da imajo zdravilne učinke, vam bomo tudi ponudili v pokušnjo. Tako boste lahko preverili, da so taki napitki hkrati okusni. V Termah Olimia napitke prilagajamo sezonski ponudbi, hkrati pa imamo tudi nekaj tako imenovanih stalnic, kot je limonin napitek s peteršiljem.

Če nas boste obiskali spomladi, vas bomo denimo seznanili z recepti za pripravo napitkov iz kopriv, bezga ali regrata. V poletnih mesecih bomo imeli na voljo različne sadne napitke, v jesenskem in zimskem obdobju pa vas bomo presenetili z okusnimi napitki, v katerih je tudi kislo zelje in repa. Za spoznanje določenih receptov nas boste morali obiskati, vam pa za pokušino ponujamo dva preprosta recepta iz kopriv.

Koprive

Koprive vsebujejo prav vse rudnine, ki jih potrebuje naše telo. Še zlasti so bogate z železom ter vitamini C,A in K. Vsebujejo kar petkrat več kalcija kot kravje mleko. Koprive pomagajo pri mnogih zdravstvenih težavah kot so pri vneti ustni votlini, angini in aftah ter previsokih vsebnostih sladkorja v krvi. Očistijo kri in jetra ter pospešujo našo prebavo. Koprivin čaj bo denimo tudi odgnal pomladno utrujenost in slabo razpoloženje. 

Priprava toplega napitka iz kopriv:

  • zavremo liter vode in vanj potopimo šop mladih kopriv
  • v pokriti posodi jih pustimo stati deset minut, nato pa jih odcedimo
  • napitka ne sladkamo

Priprava soka iz kopriv:

  • sto vršičkov kopriv dobro operite in prelijte s petimi litri prekuhane vode
  • pustite stati 24 ur v stekleni posodi, vmes večkrat premešajte
  • dobro pregnetite in precedite
  • dodajte sok treh limon

Sok v enakem razmerju lahko razredčite z vodo. Tak sok popijte v treh dneh, sicer se lahko pokvari.

Nazaj


Preberi še

Jutranji napitek kreposti

V Termah Olimia želimo poudariti blagodejen vpliv uživanja mlačne oziroma tople vode. S steklenico sveže termalne vode se lahko odžejate v vaši hotelski sobi.

Preberi več

Naredite nekaj dobrega za vašo hrbtenico

Sedimo povsod kjer je le mogoče, vendar naše telo ni narejeno za sedenje in zato se naše telo kmalu odzove z bolečinami v vratu ali križu.

Preberi več

Sivkina vrečka za boljši spanec

V Termah Olimia se zavedamo pomena dobrega spanca in vam želimo zanj zagotoviti karseda dobre pogoje.

Preberi več