+ Izberite oznake

hišni ritual
hoja z bosimi stopali
hrbtenica
Izleti
kopel
napitek
nazaj k sebi
okolica
plavanje
prerojeno življenje
recepti
savne
selfness
spanje
sprostitev
šport
termalna voda
vadba
zdravje

POLETNA VITALNA SOLATA

POLETNA VITALNA SOLATA

 Jed ima veliko vlaken in dovolj beljakovin da lahko služi kot samostojna jed.

  • Solata ledenka
  • 100 g piščančjih prsi
  • 1 manjša bučka
  • 1 korenček
  • Zelena paprika
  • Jogurtov priliv (jogurt, sol, poper, limonin sok, olivno olje)

 

Solato očistimo in zrežemo na 1 cm debele rezance. Ostalo zelenjavo očistimo in zrežemo na tanke rezance. Piščanca zrežemo na tanke rezance. Vse sastavine popečemo v ponvi z malo repičnega olja. Ponev odstavimo in počakamo 5 min., da se hrana v njej ohladi. Vse sastavine zmešamo s solato in prelijemo z jogurtovim prelivom. 

Nazaj


Preberi še

Kako si pripravite zdrav in dober napitek?

Drobec vašega časa v Termah Olimia želimo izkoristiti tako, da vas seznanimo s tem, kako si lahko sami pripravite zdrav napitek iz sezonskega sadja in zelenjave.

Preberi več

Jutranji napitek kreposti

V Termah Olimia želimo poudariti blagodejen vpliv uživanja mlačne oziroma tople vode. S steklenico sveže termalne vode se lahko odžejate v vaši hotelski sobi.

Preberi več

Naredite nekaj dobrega za vašo hrbtenico

Sedimo povsod kjer je le mogoče, vendar naše telo ni narejeno za sedenje in zato se naše telo kmalu odzove z bolečinami v vratu ali križu.

Preberi več