7 Selfness Beitritte für erneute Anknüpfung an sich selbst

1. Energie Übungen die Sie überall durchführen können

Es genügen schon 10 Minuten pro Tag. Morgens oder abends. Bedeutend ist, dass wir dann mit einem richtigen Beitritt den Kopf, die Bewegung und das Atmen verbinden. Energie Übungen in Terme Olimia unter fachlicher Leitung unserer Therapeuten werden täglich durchgeführt. Mit ihnen bewirken wir bei sich viele positiven Wirkungen wie Energie Durchlauf, Gemessenheit, Freude, Selbstliebe und Liebe zu den Menschen um uns.  
 
Übung Dauer: 15–20 min
Teilnehmer Höchstzahl: 25 
Schließen sie sich uns an: nach der wöchentlichen Anordnung
 

2. Klang Bad mit Gong für Einstimmung Ihres Körpers

Der Gong ist ein altertümliches Instrument, das aus Südost Asien kommt. Er produziert den Klang nach dem Prinzip des Goldenen Schnitts. Die Klang Massage ist auf altertümlichen Weisheiten von vor 5000 Jahren begründet. Das reiche Spektrum von Übertönen harmonisiert die linke und rechte Gehirn Hälfte, schafft Spannungen ab und beseitigt veraltete und unnötige Notizen Ihrer Gehirn Archive. 
Übung Dauer: 15-30 min
Teilnehmer Höchstzahl: 30 
 
Schließen sie sich uns an: jeden Tag ab 17 Uhr in der Wellness Orhidelia + jeden 1. Mittwoch im Monat beim Klang Tag in der v Wellness Orhidelia.
 

3. Wenn der Klang der tibetanischen Schüsseln erklingt

Vibrationen vom hochwertigen Klang auf der Frequenz lösen Spannungen und schaffen Energie Blockaden ab. Tibetanische Schüsseln aller Größen resonieren verschiedene Klänge des Tons »ohm«, der das Zellen Gedächtnis weckt und die Grundenergien aktiviert. Er füllt jedes Atom und jede Zelle und durchschüttelt sie mit Gesundheit, Vibration, Harmonie und Gleichgewicht. Vollkommen spontan schafft er alte Gedächtnis Muster, die uns nicht mehr dienen, ab.  
 
Übung Dauer: 15–20 min
Teilnehmer Höchstzahl: 20 
Schließen sie sich uns an: nach der wöchentlichen Anordnung
 

4. Wald Flut – wenn die Körperenergie mit der Baumenergie verbunden wird

Unser Körper wird leicht mit der Pflanzen Symbolik verglichen. In ihm fließen Säfte von den winzigsten Wurzel Teilchen bis zu den höchsten Blättern seiner Krone. Und auch im menschlichen Körper fließen Blut, Luft, Nachrichten …. So sprechen wir bei der Energie der umliegenden Wälder in Terme Olimia mit besonderen Übungen einzelne Sinnesorgane an. Mit Hilfe der verwandten Natur Energie empfinden wir die innere Welt der Ruhe, Harmonie und des Kontakts mit sich selbst. 
 
Übung Dauer: 90 min
Teilnehmer Höchstzahl: 10
Schließen sie sich uns an: nach der wöchentlichen Anordnung
 

5. Sechs heilende Klang Vibrationen, die Ihr Inneres wecken

Obwohl das Atmen ein Reflex auf unbewusster Ebene ist, hat das Atmen, das wir bewusst schaffen eine desto größere Kraft. Wir scheiden Spannungen und Missstände aus und schaffen Platz für neue Gelegenheiten. Sechs heilende Klänge ist eine altertümliche Atemtechnik, wobei wir mit einzelnen Klängen positiv auf das Innere unseres Körpers einwirken. Bei uns wird sie in der Klang Höhle, innerhalb des Prestige Wellness Orhidelia durchgeführt. 
 
Übung Dauer: 20 min
Teilnehmer Höchstzahl: 25 
Schließen sie sich uns an: nach der wöchentlichen Anordnung
 

6. Übung Qi Gong – wenn die Energie in Bewegung und Taten gerichtet wird

Das Wort ist aus zwei geteilten Wörtern zusammengesetzt. Das erste ist Qi – Energie und das zweite Gong – Aktivität, Arbeit, Bewegung. Die Qi Gong Technik verbindet durch Übungen 3 chinesische Überlieferungen: die traditionelle chinesische Medizin, Kampfsportarten und Philosophie. Wenn sie untereinander verbunden werden, schaffen wir eine Kraft, die unseren physischen Körper, die psychologische Seite und unser Energie Potenzial beeinflusst. Es hilft bei erneuter Energie Durchfluss Herstellung.
 
Übung Dauer: 30 min
Teilnehmer Höchstzahl: 15 
Schließen sie sich uns an: nach der wöchentlichen Anordnung
 

7. Wasser Übungen Ai Chi – wenn wir die Bewegung dazutun und den Stress vertreiben

Ai Chi ist eine Form von Bewegung im Wasser, die mit Hilfe von 19 Bewegungen (Kata) im Rhythmus von  14-16 Atemzügen pro Minute den ganzen Körper stärkt und entspannt. Tiefe Ein- und Ausatmungen und schrittweise Zugabe von Bewegungen im Körper löst einen Prozess von körperlicher Entlastung aus. In der angenehmen Umarmung der Wasserquelle beginnt man mit der Bewegung der oberen Extremitäten, danach der unteren und am Ende wird mit Harmonie in der einheitlichen Bewegung der gesamte Körper verbunden. 

 
Übung Dauer: 15 min
Teilnehmer Höchstzahl: 30 
Schließen sie sich uns an: jeden Tag um 11.30 Uhr in der Wellness Orhidelia
 

Schlüsselwörter

Duftende Orhidelia

Anwendungsdatum: 05.01.2020 - 31.05.2020

Wellness hotel Sotelia****s

  • 1x pro Person Massage Olimia (60 min.)
  • Entspannung in der Saunawelt des Wellnesszentrums Termalija.
  • Wassererlebnisse in heilendem Thermalwasser des Termalija Relax.
  • Für Paare
  • Wellness Orhidelia
  • Eintritt in die Saunawelt
  • Massage inbegriffen
ab
179,50 119,50 EUR
pro Person / Nacht

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Selfness

Selfness ist ein Lebensstil, der Ihnen hilft, zu Ihrem Zentrum zurückzufinden, in sich selbst und in Ihre tiefsten Gefühle einzublicken. Es ist der Weg zu einem besseren und glücklicheren Leben. Sorgfältig gestaltete Programme vereinen Sie wieder mit Ihrer Seele, die im Wirbel des Alltags auf Entspannung und Selbstliebe vergessen hat. Wir lehren Sie erneut, auf Ihren Körper zu hören, der zwischen Arbeit, Familie und Freizeit navigieren muss, um den Lebensweg in Einklang zu bringen. Selfness stellt jeden Einzelnen in den Vordergrund und führt durch viele Ansätze der Achtsamkeit dazu, dass er sich vollkommen akzeptiert und das Beste in sich entdeckt.