Zdrava i efikasna pravila korišćenja saune

Nekada u saunama
 
1. Sauna je najstarija inovacija koja se održava sve do današnjih dana. Ako se vratimo u 1112. godinu …, u vreme, kada je u današnjoj ljubljanskoj kotlini nastajao srednjevekovni grad Laibach. Iste godine je stvoren prvi zapis o finskim saunama. Ima već skoro hiljadu godina od onda.
 
2. Saune su bile prostor rađanja, smrti, mesa i rakije. Najpre su finske saune bile jedini sterilni prostor daleko unaokolo. Tamo su lečili bolesne, tamo su rađale žene. Tamo su čak pripremali mrtve za sahranu. I kao da to nije dovoljno, ne tako retko su saune koristili za pripremu dimljenih kulinarskih specijaliteta i čak žestokih pića. 
 
 
3. U 16. veku kuga je zaustavila dalji razvoj sauna. Epidemija se širila i ubijala hiljade ljudi, zato se grupne posete nisu više činile kao najbolja ideja. Većinu grupnih sauna su zato zatvorili. Ali zbog njene velike efikasnosti i blagotvornosti tradicija se konačno razvila u 20. veku. A sve od tada oduševljava ljude po celom svetu. 
 
4. U Sloveniju je sauna stigla posle drugog svetskog rata. Otkrili su je vojnici na rusko-finskom frontu. Tamo je korišćenje saune bez obzira na ratno stanje bilo dobro organizovano. Vojnici su zbog korišćenja saune bili otporniji na spoljne uticaja, kao što su hladnoća i vetar. 
 
Prvi put saopštene tajne
 
Zašto ustvari idemo u saunu goli? Korišćenje saune je namenjeno čišćenju kože i tela, a u kupaćem kostimu koža ne može da diše, zato je on štetan. Kupaći kostim se ne preporučuje i zbog higijenskih razloga. Na njima se često nalaze bakterije koje se razmnožavaju na toploti. I hlor, koji se zadrži na njima posle kupanja u bazenu, tokom boravka u sauni bi isparavao i štetio svim prisutnima u sauni. 
 
U sauni treba da ispružimo noge, ako ima mesta. Pre svega za početnike je adekvatnije ležanje na leđima sa podignutim nogama, kako bi sprečili nekontrolisani protok krvi . Povremeno se pomeramo na niži odnosno viši stepenik.
 
Za 50 minuta boravka u sauni potrošićemo od 900 do 2400 kalorija.
 
I na kraju krajeva - najveća sauna u Finskoj je postavljena je 1904. godine i ima više od 180 mesta za sedenje. Sauna se prostire na 65 m2 i visoka je više od 5 metara. 
Ne negiramo da je Fince stvarno hladnoća naterala da traže različite načine grejanja tela. Dakle - hvala klimi, koja se pobrinula za postojanje sauna, koje već vekovima uspešno rasterećuju ljudska tela. I hvala Fincima za odlično rešenje koje je očaralo svet.
 

Ključne reči

Mirisna Orhidelia

Datum korištenja: 27.11.2020. - 27.12.2020.

Wellness hotel Sotelia****s

  • Polupansion.
  • Ulaz u svet sauna.
  • 1x po osobi masaža Olimia (60 min).
  • Za parove
  • Wellness Orhidelia
  • Ulazak u Svet sauna
  • Masaža uključena
već od
179,50 114,50 EUR
po osobi / noć

REZERVIŠITE SI SVOJ ODMOR

Pozivamo Vas da pogledate našu aktualnu ponudu paketa za boravak u Termama Olimia.

PROVERI AKTUALNU PONUDU

Preberite tudi

Podobne objave

Neka bude magična, ova nova godina

Ma znate za onu izreku koja kaže otprilike ovako: "Ono, što radite prvog dana nove godine, radićete cele godine." Mogli bi reći da se niko ne bi branio celogodišnjih osećaja, koje vašem telu dočaravaju termalni izvori. To znači - bez stresa, mnogo ljubavi i topline, uživanje u saunama, plivanje u termalnim izvorima, uživanje u odličnoj hrani i još boljem vinu. Pa magične ruke masera i gospodara vetra. Muzika. I kao šlag na tortu i ovo čarobno zimsko odelo, koje obuče zemlja Obsotelja i Kozjanskog. Već znate gde ćete biti za novu godinu?

Ona, on i romantična termalna čarobnost

Jedan od onih dana, kad je napolju mračna tišina, a kišne kapi jedna po jedna dobuju po prozoru. Dolazi zima. Ona s desne strane kauča, on u uglu. Ona bi želela da gleda emisiju o kuvanju, on fudbal. Ona bi nešto da radi. On bi želeo da ostane na toplom. Ona razmišlja. On nema ideju. Ona se seti da termalna voda i greje. A on je negde na poslu čuo da je Wellness Orhidelia postao poznat među zaljubljenicima. Ona i on se voze u Terme Olimia …

Beg na Jelenov greben

Skoro da izgleda da ovde domuje Božić Bata. I kad vam u susret dotrče jeleni i mufloni, još ćete više biti uvereni u to. Ali kad ih gospodar pozove imenom: "Pikaaaa, Pikiiii ...," primetićete da među njima nema Rudolfa. Dakle, niste kod Božić Bate. Nalazite se na imanju Jelenov greben. I uopšte neće biti čudno, ako se tokom posete zaljubite u mesto, u porodičnu gostoprimljivost, autentičnost i raznolikost ponude.