Poleg gibanja v Centru zdravja Olimia pozornost namenjamo tudi pravilni prehrani. Ta je eden od štirih stebrov zdravja in dobrega počutja. V našem centru vam zato nudimo prehranska svetovanja in meritve, s katerimi vas usmerimo k uravnoteženemu prehranjevanju. Poleg meritev telesne sestave nudimo prehranska svetovanja, individualno pa oblikujemo tudi optimalen tedenski jedilnik. Naša prednost so individualni programi, ki potekajo pod strokovnim nadzorom. Ekipo sestavljajo dietetik in ostali strokovnjaki našega centra.
Pravilna prehrana je eden od štirih stebrov zdravja. Je vir energije za normalno delovanje človeškega telesa in premagovanje vsakdanjih ovir. Preventivno vpliva na naše zdravje in pri določenih boleznih deluje celo kot zdravilo.
Moderni načini prehranjevanja pogosto ne podpirajo normalnega delovanja telesa, primanjkljaj za telo potrebnih hranil pa vodi v razvoj sodobnih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja. S pravilno prehrano lahko upočasnimo in zmanjšamo možnost za
nastanek številnih bolezni.
V kopici informacij, povezanih z zdravimi načini prehranjevanja, je nujno, da znanje črpamo iz preverjenih virov. Napačna interpretacija rezultatov ali uvajanje skrajnih načinov prehranjevanja lahko povzročijo trajne posledice na naše zdravje.
Za nasvet se zato raje obrnite na usposobljene dietetike in ostale strokovnjake našega Centra zdravja Olimia.
